Yoga

Namasday – liebe Freunde des Yogaweg !

Ich bin höchsterfreut Euch hiermit Be Your Self – Hatha Yoga vorzustellen…

„Wer von Euch möchte seinen Körper spüren, seinen Geist zur Ruhe bringen und die Zusammenhänge des eigenen Wesenskern tiefer ergründen?“

Es liegt mir sehr am Herzen die zeitlosen Methoden des Yoga weiterzugeben, welche fortlaufend entwickelt worden. Ich unterrichte meine ganz persönliche achtgliedrige spirituelle Hatha Yoga – Kundalini Praxis. Hierbei werden Dynamik, Kraft und Flexibilität ausgewogen miteinander verbunden. Selbstwahrrneh- mung und der Einsatz der eigenen Stimme, führen zu ganzheitlicher Selbstregulation & in den Zustand der Meditation.

„Yoga ist ein Weg der Akzeptanz, Demut, Hingabe“ Ein Pfad der dich beim „lebendig werden“ unterstützt. Dieser trainiert den ganzen Körper, intelligent auf eine natürliche Art und Weise, wirkt entspannend und macht zudem noch stark!

– Praktiziere Yoga, bewahre Dir deine Gesundheit & erlebe deinen Tag ganz bewusst –

Erste Botschaften des Körpers wie “Rücken oder Schulter” sind deutliche Wegweiser welche dir sagen etwas in Deinem Leben möchte jetzt verändert werden. Ich werde Dir praktische Übungen vermitteln, mit denen Du dein körperliches Wohlgefühl und Vitalität selbstständig erhalten kannst.

– Wir sind eine große Familie, lasst uns gemeinsam schwingen  – 

Yoga fördert Deine Willensstärke und dient der persönlichen Ausrichtung auf das Hier und Jetzt. Trägt zur Entwicklung deiner Menschwerdung und tiefen Veränderung der eigenen Wahrnehmung bei. Yoga ist ein Weg der uns wundervolle Möglichkeiten offenbart. Wir dürfen alles was uns das Leben schenkt in Dankbarkeit annehmen und davon zu lernen. Yoga ist für jeden Menschen geeignet und wie jeder Einzelne „zur Quelle seiner Kraft” gelangt, ist eine ganz individuelle Erfahrungsreise. Deine regelmäßige Yogapraxis erweckt das Gewahrsein zum leibeigenen Körper, kultiviert die Verbindung zum ursprünglichen Sein, und führt dich zur Endpersonifizierung und in den inneren Frieden.

Herz des Yoga – Was Du in Dir verwandelst , verwandelt sich in der Welt! 


 

Aktuelle Termine täglich Neu! Bitte schaue regelmäßig vorbei…


Chi Movements

Wieder ab Frühjahr in Dresden!

Ort : Auf den Elbwiesen ( am Rande der Waldschlösschenbrücke ). Di & Fr 18:30 Uhr .

Bei Interesse schreib mir bitte vorher eine Email: kontakt@be-your-self.de .

Ich freue mich auf Euch.  V E 


T A N T R A  &  Sexual Healing

Heilsame Verbindung – einfach ganz natürlich in Liebe sein…

TANTRA bietet eine Fülle an Erfahruns-Schlüsseln die es uns ermöglichen das gesamte Spektrum unseres multidimensionalen Wesens zu erforschen. Die Einzigartigkeit jedes menschlichen Körpers ist ein wundervolles Kunstwerk der Natur und ein perfektes Instrument der Sinneswahrnehmung. Tantra ist ein Pfad des hingebungsvollen Austauschs zwischen männlicher und weiblicher Energie – Bewusstsein & Herzenskraft.

Die Essenz einer tantrischen Erfahrung liegt in der bewussten Aufmerksamkeit, Präsenz für das was gerade ist, und Erweiterung des eigenen Bewusstsseins. Dabei spielt die transformative Wandlung der eigenen Gefühlsebene eine große Rolle. Tantra ist die Kunst zu Leben, der Hingabe an das höchste Potential und der pure Fluss des eigenen kosmischen Seins im Hier & Jetzt.

Achtsamer Kontakt ist Nahrung für die Seele, ein essentielles Bedürfnis jedes Menschen.

Tantra bereitet uns ein Geschenk, die innere & äußere Welt auf eine kindliche Weise mit unserem Körper zu erforschen. Eine qualitativ sinnliche Reise die uns in einen tiefen Austausch mit der Einzigartigkeit und dem innergetischen Zauber des multipersönlichen Daseins bringt.

– Sexual Bodywork – Intensität, Intimität & Begegnung.

In unserem Zusammensein schenke ich Dir meine vollste Aufmerksamkeit und halte Dir in den Raum für Dein Wertschätzendes Sein. Ich erfülle Dir gern deine leibeigenen Wünsche. In diesem geschützten Raum darfst Du dich ganz authentisch und verletzlich zeigen. Ich lade dich ein, alle deine Rollen für diesen Moment ruhen zu lassen und ganz bei dir anzukommen. Welcher Teil von Dir möchte gehört und gefühlt werden..? Alles ist eine Sache des Vertrauens, folge deinen individuellen Bedürfnissen, sprich über dass was dich bewegt und öffne dich ganz für dein körperliches Erleben. Ich bin für dich da, halte und unterstütze dich bei deiner Ganzwerdung und beim Loslassen überflüssiger Energien.

Achtsames & gefühlvolles Miteinander leben.

Die Voraussetzung für eine erfüllende Beziehung, braucht ein gegenseitiges Grundverständnis über die sich ergänzenden Energien von Mann & Frau. Ich biete euch Hintergründe & Schlüssel der Berührung mit denen Ihr Euch gegenseitig immer wieder neu entdecken und erforschen könnt. Ob heilsame Berührung, Massagepraktiken oder Rituale der Liebe… ein sensitives Miteinander birgt Bewusstseinserweiterung und die Erfahrungsebene des sexuellen Menschseins.

Tantra – Ein herausfordernder Weg hinein in die bewusste Verschmelzung der sich ergänzenden Polaritäten, in Frieden & Harmonie.

Wie schön! Habt Ihr Lust auf einen 1-2 Tages Workshop, gemeinsam mit mir und ggf. Assistenz, dann melde Euch einfach… Ich besuche und begleite euch sehr gern auch in Euren eigenen heiligen Räumen. Vielen Dank für Dein Vertrauen !

Wir sind sich selbst erfahrende verkörperte Lebensenergie.

Tilman Freeman – lover of life