Yoga

Namasday – liebe Freunde der Lebensenergie !

Ich bin höchsterfreut Euch hiermit Be Your Self – Hatha Yoga vorzustellen…

„Möchtest Du Deinen Körper spüren, Deinen Geist zur Ruhe bringen und die Zusammenhänge des eigenen Wesenskern tiefer ergründen?“

Es liegt mir sehr am Herzen die zeitlosen Methoden des Yoga weiterzugeben, welche mit der Zeit fortwährend weiter entwickelt worden. Ich unterrichte eine 8gliedrige Hatha Yoga – Praxis. Hierbei werden Dynamik, Kraft und Flexibilität ausgewogen miteinander verbunden. Bewusste Wahrnehmung und Energetisierung durch verbundenes atmen und schwingungserhöhende Stimmentfaltung, führen Dich in eine ganzheitliche Selbstregulation und meditativen Zustand hinein.

Yoga ist ein Weg der Akzeptanz, Demut, Hingabe. Ein Pfad in die pure Freiheit, der dich beim lebendig werden unterstützt. Yoga trainiert den ganzen Körper, intelligent auf eine natürliche Art und Weise, wirkt entspannend und macht zudem noch stark ( ;

– Praktiziere Yoga, bewahre Dir deine Gesundheit & erlebe deinen Tag aus Deiner Mitte heraus  –

Erste Botschaften des Körpers wie “Rücken oder Schulter” sind deutliche Wegweiser welche dir sagen etwas in Deinem Leben möchte jetzt verändert werden. Ich werde Dir praktische Übungen vermitteln, mit denen Du dein körperliches Wohlgefühl und Vitalität selbstständig erhalten kannst.

– Wir sind eine große Familie, lasst uns gemeinsam schwingen  – 

Yoga fördert Deine Willensstärke und dient der persönlichen Ausrichtung auf das Hier und Jetzt. Trägt zur Entwicklung deiner Menschwerdung und tiefen Veränderung der eigenen Wahrnehmung bei. Yoga ist ein Weg der uns wundervolle Möglichkeiten offenbart. Wir dürfen alles was uns das Leben schenkt in Dankbarkeit annehmen und davon lernen. Yoga ist ganz individuell gestaltbar und bringt jeden Menschen „zur den Wurzeln seiner Kraft”. Deine regelmäßige Yogapraxis erweckt das Gewahrsein, kultiviert die Verbindung mit der eigenen Ursprünglichkeit und führt dich in den inneren Frieden mit dir selbst.

Das Herz des Yoga – Was Du in Dir verwandelst , verwandelt sich in der Welt! 


ACHTUNG !!! Neuer Kurs - Yoga Chi Gong !!!
Montag Morgen: 8:30 - 9:30 - aktivierend .
Montag Abend 19:00 - 20:30 - harmonisierend
Donnerstag Abend: 18:30 - 20Uhr - harmonisierend .

Probestunde 5€
Einzelstunde 10€
10er Karte 80€ (8 Wochen gültig und übertragbar)

Bitte bring Dir eine eigene Matte oder ähnliches mit. Auf Anfrage habe ich auch sicherlich etwas passendes für Dich.

Ich freue mich von Dir zu hören…
und natürlich über Deine motivierte Teilnahme.Wieder ab Frühjahr in Dresden!

Möchtest Du meinem Newsletter abonnieren, dann schreibe mir gern eine mail an kontakt@be-your-self.de danke für dein Interesse!


T A N T R A  ART

Heilsame Verbindung – einfach ganz natürlich in Liebe sein…

TANTRA bietet eine Fülle an Erfahruns-Schlüsseln die es uns ermöglichen das gesamte Spektrum unseres multidimensionalen Wesens zu erforschen. Die Einzigartigkeit jedes menschlichen Körpers ist ein wundervolles Wunderwerk der Natur und ein perfektes Instrument der Sinneswahrnehmung. Tantra ist ein Pfad des hingebungsvollen Austauschs zwischen männlicher und weiblicher Energie – Bewusstsein & Herzenskraft.

Die Essenz einer tantrischen Erfahrung liegt in der Präsenz für das was gerade ist, und Erweiterung des eigenen inneren Raumes. Dabei spielt die transformative Wandlung der eigenen Gefühlsebene eine große Rolle. Tantra ist die Kunst zu Leben, der Hingabe an das höchste Potential und der pure Genuss am Fluss der eigenen kosmischen Identität.

Achtsamer Kontakt ist Nahrung, ein essentielles Bedürfnis jedes Menschen.

Tantra bereitet uns ein Geschenk, die innere & äußere Welt auf eine kindliche Weise mit unserem Körper zu erforschen. Eine qualitativ sinnliche Reise die uns in einen tiefen Austausch mit der Einzigartigkeit und dem innergetischen Zauber des multipersönlichen Hierseins verbindet.

Das Größte Erlebnis auf Erden – Das gemeinsame Verschmelzen mit dem grenzenlosen Universum, und dessen bedingungsfreier Liebe.

– Sexual Bodywork – Intensität, Intimität & Begegnung.

In diesem geschützten Raum darfst Du dich ganz authentisch und verletzlich zeigen. Ich schenke Dir meine volle Aufmerksamkeit. Welcher Teil von Dir möchte gesehen und nachgenährt werden..? Alles ist eine Sache des Vertrauens und Deiner Hingabe an den Moment. Folge deinen individuellen Bedürfnissen, sprich über dass was dich bewegt und öffne dich für die Wünsche Deines Körpers. Ich bin für dich da, halte und unterstütze dich im Loslassen und bei Deiner emotionalen Integration.

Tantra – Als ein gemeinsamer Weg der Erfahrung des Einen Sein. 

Wie schön! Habt Ihr Lust auf einen 1-2 Tages Workshop, gemeinsam mit mir und Assistentin, dann meldet Euch einfach. Ich besuche u. begleite euch sehr gern auch in Euren eigenen heiligen Räumen.

Tilman Freeman – lover of life